JPNN.com 
7 Manfaat Rutin Minum Susu Campur Madu yang Tidak Terduga
jpnn.com, JAKARTA - SUSU merupakan minuman yang kaya akan berbagai kandungan nutrisi dan baik untuk tubuh.
Sedangkan madu merupakan salah satu herbal populer yang bisa membantu mengatasi beberapa masalah kesehatan.
Susu dan madu sama-sama merupakan sumber banyak nutrisi penting bagi tubuh.
Jika digabungkan, keduanya memiliki banyak manfaat kesehatan, mulai dari meningkatkan kesehatan kulit dan rambut hingga membantu pencernaan, gangguan tidur, stamina, dan kesehatan tulang.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Parenting.firstcry.com.
1. Membantu Pencernaan
Madu sebagai prebiotik mendorong pertumbuhan bakteri bermanfaat atau 'baik' dalam sistem pencernaan.
Ketika susu dikonsumsi setiap hari dengan beberapa tetes madu, hal ini membantu memulihkan flora bakteri sehat yang dibutuhkan untuk sistem pencernaan yang baik.
Oleh karena itu, konsumsi secara teratur membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan dengan menghilangkan kembung, sembelit dan kram.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi susu yang dicampur dengan madu yang baik untuk tubuh dan salah satunya meringankan sembelit.
- 9 Makanan Pemicu Sembelit yang Wajib Anda Ketahui
- 4 Manfaat Pisang Rebus Campur Madu, Bantu Jaga Tekanan Darah Tetap Normal
- 4 Manfaat Semangka Campur Madu, Kanker Bakalan Ogah Mendekat
- 3 Vitamin untuk Penderita Insomnia, Tidur Bakalan Lebih Nyenyak
- 3 Khasiat Air Kelapa Campur Madu, Bantu Cegah Penuaan Dini
- 3 Khasiat Minyak Kelapa Campur Madu, Diet Bakalan Makin Lancar
