7 Manfaat Rutin Minum Susu Campur Madu yang Tidak Terduga

4. Meningkatkan Kesehatan Tulang

Susu kaya akan kalsium yang diperlukan untuk tulang. Namun, asupan kalsium saja tidak cukup untuk membantu penyerapannya ke dalam tulang.

Madu dan enzimnya terbukti efektif dalam mengangkut nutrisi dalam tubuh.

Hal ini meningkatkan penyerapan kalsium oleh tubuh yang membuat minum susu jauh lebih efektif. Kadar kalsium yang sehat baik untuk tulang dan gigi.

Hal ini sangat berguna bagi orang-orang seiring bertambahnya usia dan tulang mereka mulai kehilangan kepadatan dan kekuatan.

5. Sifat Antibakteri

Baik susu maupun madu diketahui memiliki sifat antibakteri terhadap organisme seperti staphylococcus.

Namun, jika dikonsumsi bersamaan, efeknya lebih kuat. Minum susu hangat yang dicampur madu diketahui bisa menyembuhkan sembelit, perut kembung, dan gangguan usus.

Susu campur madu juga efektif melawan infeksi saluran pernapasan bagian atas dan meredakan pilek dan batuk.

6. Menyembuhkan Penyakit Pernapasan

Minum madu dengan susu hangat efektif membunuh dan membilas bakteri di tenggorokan hingga meredakan infeksi saluran pernapasan.