7 Manfaat Rutin Minum Teh Serai Campur Madu yang Tidak Terduga

Caranya: potong batang serai kecil-kecil, rebus dengan 500 ml air sampai mendidih, dan celupkan kantong teh, tunggu sampai hangat.

Setelah itu ambil satu gelas air rebusan serai dan tambahkan madu secukupnya. Air rebusan serai siap dikonsumsi.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Membersihkan Darah

Khasiat serai memang tokcer. Kandungan nutrisi pada teh serai mampu membersihkan darah Anda dari lemak ataupun plak, yang bisa menyebabkan beberapa penyakit ringan seperti kesemutan, kram hingga penyakit kronis seperti penyakit jantung.

2. Menurunkan Darah Tinggi

Khasiat mengonsumsi teh serai juga mampu menurunkan darah tinggi.

Darah tinggi merupakan penyakit yang tidak bisa diremehkan karena jika sangat sulit diturunkan bisa memicu penyakit stroke.

3. Menjaga Kadar Kolesterol

Agar kolesterol tetap stabil dan tidak lebih dari batasan wajar, Anda bisa mengonsumsi teh serai secara berkala.

Sedangkan untuk mengatasi kadar kolesterol yang susah turun, Anda bisa mengonsumsinya setiap pagi sebelum sarapan.