7 Manfaat Rutin Minum Teh Setiap Hari, Salah Satunya Mencegah Diabetes

Teh memang memiliki berbagai zat yang sangat baik untuk kesehatan, contohnya polifenol dan antioksidan.

Kedua zat itu memiliki kemampuan untuk menurunkan risiko kanker dengan menghalangi pertumbuhan tumor ganas.

Beberapa kanker yang bisa dicegahnya adalah kanker kulit, prostat, paru-paru, dan payudara.

7. Mencegah penyakit jantung

Mengonsumsi teh secara rutin bisa menurunkan risiko penyakit jantung. Lagi-lagi hal ini terjadi karena polifenol yang dikandungnya.

Zat tersebut sangat kuat memerangi radikal bebas yang ada di dalam pembuluh darah.

Bukan hanya itu, polifenol juga terbukti bisa menurunkan tingkat kolesterol hingga 11 persen.(genpi/jpnn)