7 Manfaat Sehat Kacang Polong, Yuk Dicoba

Seperti degenerasi makula hingga penyakit katarak yang kerap diderita oleh para orang lanjut usia.

5. Mencegah kanker

Kacang polong berfungsi mencegah dan melawan sel kanker.

Kacang berwarna hijau ini merupakan sumber antioksidan cukup tinggi, sehingga mampu menangkal radikal bebas yang menyebabkan kerusakan sel.

Mengonsumsi kacang polong secara rutin bisa mengurangi risiko segala jenis kanker.

Kandungan vitamin K dalam kacang polong, bisa bermanfaat untuk mencegah risiko kanker prostat pada kaum pria.

Kandungan ini juga bisa mencegah para wanita dari kanker payudara.

6. Bikin awet muda