7 Manfaat Sehat Lada Hitam yang Perlu Anda Ketahui, Salah Satunya Baik untuk Jantung

jpnn.com, JAKARTA - SELAMA ribuan tahun, lada hitam telah menjadi bahan pokok di seluruh dunia.

Selain menambah rasa pada makanan, lada hitam bisa bertindak sebagai antioksidan dan menawarkan berbagai manfaat kesehatan.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Melancarkan pencernaan

Merica digunakan sebagai bumbu masakan. Biji dengan manfaat luar biasa ini mampu mempromosikan sistem pencernaan dengan merangsang tubuh untuk mengeluarkan asam klorida yang penting dalam proses pencernaan.

Merica memiliki serat yang merangsang gerakan peristaltik dan sekresi asam lambung yang meningkatkan kesehatan pencernaan dengan mengurangi pergerakan usus dan mencegah masalah pencernaan seperti kanker usus besar.

2. Meredakan batuk

Merica merupakan dekongestan dan panas di alam. Panas yang dihasilkan olehnya membersihkan saluran hidung dengan memberikan bantuan dari kemacetan.