7 Manfaat Sehat Lada Hitam yang Perlu Anda Ketahui, Salah Satunya Baik untuk Jantung

Merica bila dikombinasikan dengan madu mentah bertindak sebagai antibiotik dan menangkal infeksi saluran hidung dengan memberikan bantuan dari batuk dan pilek.

3. Meningkatkan energi

Merica atau lada putih yang bisa digunakan untuk membumbui makanan, ternyata bisa memproduksi energi dalam mitokondria yang merupakan komponen sel yang biasanya bertanggung jawab untuk menghasilkan energi.

Merica mengandung mangan yang merupakan bahan penting untuk beberapa enzim dalam mitokondria yang dibutuhkan untuk menghasilkan energi dan juga memerangi radikal bebas.

4. Memperkuat tulang

Merica merupakan salah satu sumber mineral seperti tembaga, magnesium, dan mangan yang mendukung kekuatan tulang terutama wanita tua yang tulangnya melemah seiring bertambahnya usia.

5. Menurunkan berat badan

Merica mengandung capsaicin yang membantu membakar lemak.