JPNN.com 
7 Manfaat Sehat Tak Terduga Buah Durian, Bikin Pria Ketagihan Mengonsumsinya
Selasa, 07 Desember 2021 – 09:49 WIB
Ilustrasi buah durian. Foto: Kaltim Post/JPNN
jpnn.com, JAKARTA - BUAH durian dijuluki king of fruits karena ukurannya yang besar.
Namun, banyak yang tidak menyukai buah durian karena aroma buah yang satu ini memang bikin mual.
Walau begitu, jangan pernah remehkan manfaat dan nilai gizi durian.
Durian mengandung karbohidrat, protein, kalsium, serat, potasium, vitamin C dan lainnya.
Berikut ini beberapa manfaat sehat buah durian, seperti dikutip laman Stylecraze.
1. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Serat makanan dalam durian membantu melancarkan buang air besar.
Ini, pada gilirannya, membantu mencegah sembelit dan meningkatkan kesehatan pencernaan.
Ada beberapa manfaat konsumsi buah durian yang baik untuk kesehatan seperti mengurangi risiko kanker.
BERITA TERKAIT
- Dukung Ketahanan Pangan, Kementan Bagikan Ribuan Benih Buah di CFD Bekasi
- Bea Cukai Musnahkan Barang Hasil Penindakan di Riau, Ada Bawang Bombai hingga Durian
- 4 Buah yang Tidak Aman Dikonsumsi Ibu Hamil
- 5 Buah yang Sebaiknya Jangan Anda Konsumsi Sebelum Minum Obat
- Pencinta Durian Wajib ke Sini, Ada Menu yang Berbeda, Bikin Nagih
- Klimaks Kedua
