JPNN.com 
7 Manfaat Sehat Tak Terduga Buah Durian, Bikin Pria Ketagihan Mengonsumsinya
Thiamin dalam buah durian bisa meningkatkan nafsu makan pada orang tua.
Serat dalam buah durian juga merangsang gerak peristaltik. Ini memudahkan proses pencernaan di usus.
Thiamin juga membantu mengobati masalah seperti perut kembung berlebih, mulas, dan kram.
2. Membantu Mencegah Penyakit Kardiovaskular
Organosulfur dalam durian bisa mengatur enzim inflamasi dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
Sebuah studi yang dilakukan oleh Tulane University School of Public Health and Tropical Medicine menemukan asupan buah-buahan yang kaya serat makanan larut bisa membantu menurunkan kadar kolesterol lipoprotein densitas rendah (LDL-C) dan mengurangi risiko penyakit jantung koroner.
Buah durian merupakan makanan yang ramah jantung dengan kandungan serat yang tinggi.
3. Membantu Menjaga Kadar Gula Darah
Ada beberapa manfaat konsumsi buah durian yang baik untuk kesehatan seperti mengurangi risiko kanker.
- Dukung Ketahanan Pangan, Kementan Bagikan Ribuan Benih Buah di CFD Bekasi
- Bea Cukai Musnahkan Barang Hasil Penindakan di Riau, Ada Bawang Bombai hingga Durian
- 4 Buah yang Tidak Aman Dikonsumsi Ibu Hamil
- 5 Buah yang Sebaiknya Jangan Anda Konsumsi Sebelum Minum Obat
- Pencinta Durian Wajib ke Sini, Ada Menu yang Berbeda, Bikin Nagih
- Klimaks Kedua
