7 Manfaat Selai Kacang, Nomor 1 Bikin Kaget

Lemak ini membantu penyerapan vitamin yang larut dalam lemak seperti E dan K secara efektif oleh tubuh.

Vitamin E melindungi kesehatan Anda dari polusi udara dan juga meredakan sindrom pramenstruasi.

Ini juga membantu melawan katarak dan mencegah penyakit saraf seperti Alzheimer.

Vitamin K adalah mineral penting yang membantu pembekuan darah normal.

Yang paling penting, itu mempromosikan pengangkutan kalsium ke seluruh tubuh Anda, yang sangat penting untuk membangun tulang dan gigi yang kuat.(fny/jpnn)