7 Manfaat Suka Minum Susu, Bisa Bantu Obati Penyakit Ini

2. Meningkatkan Imunitas Tubuh

Karena kaya akan kandungan vitamin dan mineral, salah satu manfaat susu yang paling bisa dirasakan adalah mampu mendukung sistem kekebalan tubuh.

Dengan meningkatkan sistem imunitas dalam tubuh kita, penyakit tidak akan mudah menyerang serta membuat tubuh segar dan bugar setiap hari.

3. Mengencangkan Kulit Wajah

Kandungan vitamin D terdapat dalam masker susu, sehingga sangat bermanfaat.

Alhasil, membantu dalam proses produksi kolagen yang bisa membuat kulit wajah tampak kencang.

4. Menetralisasi Racun dalam Tubuh

Kandungan zat dan proses sterilisasi pada susu berpengaruh dalam hal penanggulangan racun yang ada di dalam tubuh.

5. Meningkatkan Stamina

Susu yang dicampur dengan madu diyakini memberi stamina siapa saja yang mengonsumsinya.

Sebab, madu mengandung karbohidrat yang memberikan energi instan, sedangkan protein dalam susu bisa menambah kekuatan.

6. Mencegah Penuaan

Susu dicampur madu bisa mencegah penuaan dengan mengurangi efek radikal bebas di tubuh.