7 Manfaat Susu Almond yang Menyenangkan

5. Susu almond yang diperkaya bisa memperkuat tulang Anda

Produsen sering memperkaya susu almond dengan kalsium, menjadikannya sumber nutrisi yang sangat baik.

Konsumsi susu almond yang diperkaya secara teratur bisa mengurangi risiko osteoporosis di antara mereka yang tidak mengonsumsi produk susu.

6. Mengurangi risiko penyakit jantung

Susu almond kaya akan vitamin E dan mengandung lemak sehat.

Minum secara teratur bisa bermanfaat bagi jantung Anda.

7. Susu almond kaya akan vitamin D

Susu almond sering diperkaya dengan vitamin D, dan sering mengonsumsinya bisa membantu mencegah kekurangan vitamin D.(fny/jpnn)