7 Manfaat Susu Kacang Mete yang Luar Biasa, Nomor 3 Bikin Anda Lega
![7 Manfaat Susu Kacang Mete yang Luar Biasa, Nomor 3 Bikin Anda Lega](https://cloud.jpnn.com/photo/ilustrasi/normal/2021/09/11/susu-2elwz-wxzh.jpg)
jpnn.com, JAKARTA - KACANG diketahui mengandung berbagai jenis nutrisi yang bermanfaat untuk tubuh.
Ada beberapa jenis kacang, seperti kacang tanah, kacang almond dan juga kacang mete.
Selain dikonsumsi begitu saja, Anda juga bisa mengolah kacang mete dalam bentuk susu.
Susu kacang mete adalah alternatif yang bagus untuk pengganti susu sapi atau kerbau jika Anda seorang vegan atau tidak toleran laktosa.
Susu mete tanpa pemanis memiliki kadar vitamin A dan kalsium yang lebih tinggi daripada susu sapi.
Selain itu juga memiliki lebih sedikit kalori dan gula. Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Stylecraze.
https://www.stylecraze.com/articles/cashew-milk-nutrition/?fbclid=IwAR2WmoDSQdJPDb5Rqhkw6v8vKVtqZ0L9KV5zrTVnKBCJIC1eyZRJ7Chj1vQ.
1. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Susu kacang mete mengandung asam lemak tak jenuh tunggal yang menyehatkan jantung.
Ada beberapa manfaat susu kacang mete yang bagus untuk kesehatan tubuh Anda dan salah satunya ialah membantu mencegah anemia.
- 6 Khasiat Kacang Mete, Lindungi Tubuh dari Penyakit Ini
- 8 Khasiat Jagung yang Ampuh Lindungi Tubuh dari Penyakit Kronis Ini
- 3 Makanan yang Bisa Meningkatkan Berat Badan dengan Cepat
- 6 Khasiat Jambu Biji Merah Muda, Sahabat Terbaik Penderita Penyakit Ini
- 6 Khasiat Jus Seledri yang Bikin Wanita Ketagihan Mengonsumsinya
- 6 Khasiat Minum Jus Jahe di Pagi Hari, Lindungi Tubuh dari Penyakit Ini