7 Manfaat Susu Kedelai,Cocok Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini

5. Khasiat antikanker

Sebuah studi pada Februari 2020 yang diterbitkan dalam ?International Journal of Epidemiology? menunjukkan bahwa minum susu kedelai bisa membantu wanita tetap terlindungi dari risiko penyakit kanker payudara.

Karena wanita pascamenopause berisiko tinggi terkena kanker payudara, mereka harus mengonsumsi susu kedelai secara teratur.

6. Ramah bagi penderita diabetes

Konsumsi susu kedelai penting bagi penderita diabetes, terutama karena dikaitkan dengan tekanan darah normal.

Dengan kandungan kalsium yang tinggi dan kandungan serat yang rendah, susu kedelai merupakan pilihan yang tepat untuk rencana makan penderita diabetes.

Faktanya, efek susu kedelai pada kadar lipid terbukti bermanfaat dalam pengobatan diabetes.

7. Menyembuhkan masalah kulit dan meningkatkan pertumbuhan rambut

Terakhir, susu kedelai bisa mengatasi hiperpigmentasi, sehingga meningkatkan kesehatan kulit.

Karena merupakan makanan yang kaya protein, susu kedelai bisa memberikan dampak yang baik pada rambut Anda.

Secara keseluruhan, susu kedelai bisa menyembuhkan masalah kulit dan merupakan cara yang bagus untuk meningkatkan pertumbuhan rambut.(fny/jpnn)