7 Manfaat Teh Campur Lemon, Wanita Pasti Suka

Pastikan semuanya sudah tercampur rata. Saring lemon tea sambil di masukkan ke gelas, dan siap disajikan.

Berikut khasiat rutin mengonsumsi teh campur lemon (lemon tea) untuk kesehatan, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Lemon memiliki kadungan vitamin C yang tinggi dan vitamin yang satu ini, bisa membantu melindungi tubuh dari infeksi dan patogen penyebab penyakit.

Sehingga, mengonsumsi lemon tea akan membantu daya tahan tubuh Anda meningkat.

2. Kaya Antioksidan

Lemon tea yang dibuat secara alami juga kaya akan kandungan antioksidan, termasuk vitamin C dan fitokimia seperti kafein maupun asam klorogenik.

Antioksidan ini sangat baik untuk tubuh, sebab bisa membantu melindungi tubuh dari paparan radikal bebas.

Paparan radikal bebas berlebih, bisa memicu terjadinya berbagai penyakit seperti penyakit alzheimer hingga kanker.

3. Detoksifikasi

Lemon membersihkan tubuh dengan mengeluarkan racun dari sistem tubuh.