7 Manfaat Teh Jahe, Nomor 1 Bunda Pasti Suka

Minum teh jahe sebelum atau sesudah makan membantu mencegah mual, muntah, diare, dan ketidaknyamanan perut.

3. Mengatur tekanan darah

Minum air jahe bermanfaat bagi penderita tekanan darah tinggi, karena jahe dipercaya bisa meningkatkan produksi oksida nitrat yang membantu merelaksasi pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah tinggi.

4. Mengontrol diabetes

Penelitian telah menunjukkan bahwa jahe bisa menurunkan kadar kolesterol pada penderita diabetes.

Hal ini bisa membantu mencegah penyakit jantung dan stroke

Teh jahe juga meningkatkan toleransi glukosa yang merupakan faktor penting untuk pengelolaan diabetes yang efektif.

5. Membantu melawan infeksi

Jahe mengandung senyawa seperti gingerol dan shogaol yang sangat efektif dalam melawan infeksi yang disebabkan oleh bakteri atau jamur sehingga mencegah berbagai macam penyakit seperti radang tenggorokan, bronkitis dan pneumonia.

6. Meredakan nyeri haid

Jahe telah digunakan sebagai obat untuk kram menstruasi dan nyeri saat menstruasi.

Pada beberapa wanita, rasa sakit ini sangat hebat sehingga menyebabkan mual dan muntah.