JPNN.com 
7 Manfaat Teh Serai Campur Madu, Bikin Flu Ambrol
jpnn.com, JAKARTA - BAHAN dapur yang biasanya Anda gunakan sebagai bumbu masakan ternyata juga sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan.
Anda bisa menjaga kesehatan tubuh dengan mengolah daun salam, serai, jahe, jeruk nipis, bawang putih, dan lainnya.
Daun serai mengandung berbagai vitamin seperti vitamin A, vitamin C, folat dan niasin.
Serai juga mengandung berbagai mineral dan nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh.
Daun serai bila diolah dengan direbus memiliki aroma lemon, tetapi rasanya lebih lembut dan lebih manis.
Maka, tak heran jika banyak orang sering mencampur serai dengan minuman teh.
Untuk mengolahnya sangat mudah, sediakan 3 batang serai dan 1 kantong teh, serta madu.
Caranya: potong batang serai kecil-kecil, rebus dengan 500 ml air sampai mendidih, dan celupkan kantong teh, tunggu sampai hangat.
Ada beberapa manfaat teh serai yang dicampur dengan madu yang ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh seperti meredakan nyeri haid.
- 5 Manfaat Mangga yang Luar Biasa
- 5 Khasiat Kulit Mentimun, Bantu Kontrol Berat Badan
- 10 Manfaat Makan Bayam, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 3 Khasiat Teh Campur Madu, Bantu Tingkatkan Suasana Hati
- 8 Manfaat Mengonsumsi Pare untuk Ibu Hamil
- 10 Manfaat Rutin Mengonsumsi Anggur, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
