7 Manfaat Terapi Spa yang Perlu Anda Ketahui

Terapi aroma dan pijat yang dilakukan di spa merangsang produksi hormon serotonin dan endorfin yang memberikan perasaan bahagia dan meningkatkan energi.

Penelitian dari Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Surabaya menunjukkan bahwa terapi spa bisa menjadi cara yang efektif untuk mengurangi gejala depresi dan meningkatkan kualitas hidup seseorang.

Dalam kesimpulannya, terapi spa menawarkan berbagai manfaat yang signifikan untuk kesehatan fisik dan mental.

Dari mengurangi stres hingga meningkatkan kualitas tidur, spa memberikan solusi yang komprehensif untuk menjaga keseimbangan tubuh dan pikiran jamu.

Jadi, tidak ada salahnya untuk meluangkan waktu melakukan terapi spa dan menikmati manfaat kesehatannya.

Selalu pilih spa yang terpercaya dan memiliki ulasan baik dari pengunjung lain untuk memastikan Kamu mendapatkan perawatan terbaik.(fny/jpnn)