7 Manfaat Tidur Tanpa Busana, Pria Pasti Suka

Tidur polos bisa membantu proses pelepasan hormon oksitosin.

Dengan demikian, tak ada salahnya jika mulai sekarang Anda membiasakan diri untuk tidur tanpa memakai celana dalam atau tanpa busana.

4. Tidur lebih berkualitas

Salah satu hal yang memengaruhi ingatan serta produksi hormon di dalam tubuh adalah tidur yang berkualitas.

Cara alami dan mudah untuk mendapatkannya adalah dengan melepas celana dalam kita ketika hendak tidur.

Banyak pakar kesehatan yang menyatakan saat tidur, suhu tubuh seseorang turun sebanyak setengah derajat celcius.

Padahal faktanya saat tidur malam atau sekitar pukul 23.00 hingga 04.00 suhu tubuh mencapai puncaknya.

Tidur tanpa menggunakan celana dalam atau polos akan membantu proses penurunan suhu tubuh.