JPNN.com 
7 Menu Sarapan Sehat yang Bantu Turunkan Berat Badan dengan Mudah
Senin, 06 Maret 2023 – 02:15 WIB
Yoghurt. Foto hello sehat
jpnn.com, JAKARTA - SARAPAN merupakan salah satu hal yang wajib Anda lakukan setiap pagi.
Sarapan perlu Anda lakukan agar bisa melaksanakan kegiatan harian kamu dengan penuh tenaga.
Bagi seseorang yang ingin menurunkan berat badan, tak jarang mereka enggan sarapan.
Namun jangan salah, ada beberapa menu sarapan yang justru bisa membantu menurunkan berat badan.
Ini tidak akan mudah pasti, tetapi Anda bisa melakukannya jika kamu mau.
Sarapan adalah waktu makan terpenting hari ini, dan apakah kita harus diingatkan itu setiap hari?
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.ng.
1. Telur
Mengira telur adalah ide yang buruk untuk menurunkan berat badan?
Ada beberapa menu sarapan sehat yang bisa membantu Anda menurunkan berat badan dengan mudah dan salah satunya adalah kacang.
BERITA TERKAIT
- 6 Khasiat Lada Hitam, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 10 Makanan untuk Kesehatan Mata yang Baik
- 5 Khasiat Ikan Salmon, Ampuh Lawan Penyakit Ganas Ini
- 7 Manfaat Kacang Polong, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 9 Menu Sarapan yang Bikin Proses Penurunan Berat Badan Makin Lancar
- 8 Kombinasi Makanan Ini Mempercepat Proses Penurunan Berat Badan
