7 Menu Sarapan Sehat yang Bantu Turunkan Berat Badan dengan Mudah

7 Menu Sarapan Sehat yang Bantu Turunkan Berat Badan dengan Mudah
Yoghurt. Foto hello sehat

6. Teh hijau

Studi ekstensif telah membuktikan bahwa teh hijau membantu meningkatkan metabolisme dan juga meningkatkan pembakaran lemak.

7. Kacang

Kacang sehat seperti almond kaya akan protein, serat dan lemak sehat.

Kacang adalah pilihan sehat untuk sarapan yang juga akan membantu Anda menurunkan berat badan.(fny/jpnn)

Ada beberapa menu sarapan sehat yang bisa membantu Anda menurunkan berat badan dengan mudah dan salah satunya adalah kacang.


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News