7 Minuman Sehat Ini Ampuh Turunkan Tekanan Darah Tinggi

7 Minuman Sehat Ini Ampuh Turunkan Tekanan Darah Tinggi
Ilustrasi susu almond. Foto : Ricardo/JPNN.com

jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda menderita tekanan darah tinggi? Tekanan darah tinggi kini bisa menyerang siapa saja.

Tekanan darah tinggi sebagai akibat dari pola gaya hidup yang tidak sehat.

Anda bisa menderita tekanan darah tinggi jika sering mengonsumsi makanan berlemak dan lainnya.

Namun, beberapa minuman bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Andonline.

https://medical.andonline.com/10-drinks-that-lower-your-blood-pressure/?fbclid=IwAR2-r9Zr2E-Ql1dJGZRuzhS2Kt-k5gH_50akokzNVW_Gf4U3DpkgrauMOW8.

1. Air

Tahukah Anda apa yang membentuk 73 persen dari jantung manusia?

Jawabannya adalah air. Itulah sebabnya mengapa dalam hal kesehatan tekanan darah, tidak ada minuman sehat lain yang mengalahkannya.

Ada beberapa minuman sehat yang bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi seseorang dan salah satunya adalah susu dan teh.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News