7 Obat Alami untuk Mengatasi Gangguan Saraf

jpnn.com - GANGGUAN saraf bisa menjadi masalah serius yang mempengaruhi kualitas hidup.

Beberapa gejala umum yang sering muncul antara lain kesemutan, nyeri saraf, lemah otot, hingga gangguan kognitif.

Jika Kamu mencari solusi alami, Indonesia memiliki beragam tanaman herbal yang telah digunakan sejak lama untuk membantu mengatasi gangguan saraf.

Berbagai penelitian yang dikutip dari pafipenajam.org juga telah membuktikan efektivitas tanaman ini dalam menjaga kesehatan sistem saraf.

1. Kunyit yang Mengandung Kurkumin untuk Regenerasi Saraf

Kunyit (Curcuma longa) adalah salah satu rempah yang kaya akan kurkumin, senyawa aktif yang memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan. Penelitian yang diterbitkan dalam Neural Regeneration Research menunjukkan bahwa kurkumin dapat membantu melindungi dan meregenerasi sel-sel saraf yang rusak.

Konsumsi kunyit secara rutin, baik dalam bentuk jamu atau campuran makanan, dapat membantu meningkatkan kesehatan saraf dan mengurangi peradangan yang menjadi pemicu utama gangguan saraf.

2. Jahe untuk Meredakan Peradangan dan Menjaga Fungsi Saraf