7 Obat Alami untuk Mengatasi Gangguan Saraf

Kayu manis (Cinnamomum verum) bukan hanya bermanfaat sebagai penyedap rasa, tetapi juga memiliki manfaat besar bagi kesehatan saraf.

Studi yang dipublikasikan dalam Journal of Neuroimmune Pharmacology menemukan bahwa senyawa cinnamaldehyde dalam kayu manis dapat membantu mengurangi peradangan saraf dan meningkatkan sensitivitas insulin.

Hal ini sangat penting bagi penderita diabetes yang berisiko mengalami neuropati diabetik. Kamu bisa menambahkan kayu manis ke dalam teh atau makanan untuk mendapatkan manfaatnya.

Sebagaimana telah diulas pada website pafimarauke.org  bahwa angguan saraf bisa menjadi masalah serius jika tidak ditangani dengan baik. Untungnya, Indonesia memiliki berbagai tanaman herbal yang telah terbukti secara ilmiah dapat membantu menjaga kesehatan saraf.

Kunyit, jahe, temulawak, pegagan, daun sirsak, mengkudu, dan kayu manis adalah beberapa pilihan obat alami yang dapat Kamu manfaatkan. Dengan mengonsumsi tanaman-tanaman ini secara rutin, Kamu dapat menjaga sistem saraf tetap sehat dan mengurangi risiko gangguan saraf di masa depan.

Jangan lupa untuk selalu berkonsultasi dengan ahli kesehatan sebelum mengonsumsi obat herbal, terutama jika Kamu memiliki kondisi medis tertentu atau sedang mengonsumsi obat lain. Dengan perawatan yang tepat dan gaya hidup sehat, Kamu dapat meningkatkan kualitas hidup dan menjaga kesehatan saraf dengan cara yang alami dan aman. (jpnn)