7 Pengobatan Alami Ini Ampuh Atasi Migrain yang Menyakitkan

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Pharmeasy.in.

1. Jahe

Jahe telah terbukti sebagai pengobatan alami yang efektif dalam mencegah dan mengatasi gejala migrain dalam studi klinis yang dilakukan oleh Mehdi et al., pada tahun 2014.

Jahe mengandung banyak fitokimia yang mungkin bertanggung jawab untuk mengatasi sakit kepala secara efektif.

Anda bisa membuat teh jahe untuk meredakan gejala migrain. Untuk membuat teh jahe, rebus beberapa rimpang jahe segar dalam air.

Biarkan mendidih sebentar, saring dan teh jahe siap disajikan.

2. Kafein

Herbal seperti teh, kopi, dan buah guarana mengandung banyak kafein.

Kafein bisa menjadi pedang bermata dua, karena ampuh meredakan atau memicu gejala migrain.

Anda disarankan untuk menggunakan kafein dengan hati-hati.