7 Pengobatan Alami Ini Ampuh Atasi Migrain yang Menyakitkan

Memperkenalkan kafein dalam jumlah kecil mungkin merupakan pilihan terbaik untuk Anda.

3. Chamomille

Aromaterapi dengan minyak chamomile bisa membantu mengelola gejala migrain.

Chamomile juga bisa membantu mengatasi mual, gejala migrain yang umum.

Untuk menggunakan kamomil untuk migrain, ambil sedikit minyak chamomille, panaskan dan hirup uapnya menggunakan alat penguap.

Anda juga bisa membuat secangkir teh chamomile dengan merebus daun teh chamomile di dalam air.

Saring dalam cangkir. Madu bisa ditambahkan sesuai selera, dan teh chamomile Anda siap diminum.

4. Peppermint

Minyak peppermint, uap dan ekstrak telah menunjukkan manfaat dalam migrain.

Peppermint bisa membantu Anda meredakan sakit kepala selama migrain.