7 Pengobatan Alami Ini Ampuh Atasi Sakit Kepala yang Menyakitkan

Alternatifnya, Anda juga bisa melilitkan karet gelang yang diikatkan di sekitar kepala dengan velcro sampai merasa lega.

7. Apel

Apel dan cuka sari apel memiliki kekuatan untuk meredakan sakit kepala dengan cepat

Apel, serta cuka sari apel, efektif meredakan sakit kepala dan juga mengembalikan keseimbangan asam-basa dalam tubuh.

Bahkan aroma apel hijau diketahui bisa membantu mengurangi sakit kepala migrain.

Jika Anda bangun dengan sakit kepala di pagi hari, makan irisan apel yang ditaburi garam dan lanjutkan dengan minum segelas air hangat.

Anda bahkan bisa mengisi wadah dengan air panas yang mengepul dan menambahkan 3-4 sendok makan cuka sari apel ke dalamnya.

Bersandar di atas wadah dengan handuk menutupi kepala dan wadah Anda dan hirup uapnya.

Sebagai alternatif, tambahkan 2 sendok teh cuka sari apel, sedikit madu, dan jus lemon ke dalam segelas air dan minum untuk meredakan sakit kepala.(fny/jpnn)