7 Penyebab Kolesterol Tinggi yang Tidak Terduga, Nomor 2 Bikin Kaget
jpnn.com, JAKARTA - KOLESTEROL sebenarnya baik untuk tubuh. Namun, kolesterol tinggi tentu saja berbahaya untuk kesehatan.
Kolesterol tinggi bisa berbahaya untuk jantung Anda jika tidak segera diobati.
Sementara diet memainkan peran penting dalam menentukan kadar kolesterol Anda, itu bukan satu-satunya faktor yang bertanggung jawab untuk kenaikan tingkat.
Selain diet, berikut adalah faktor-faktor yang berkontribusi terhadap kadar kolesterol tinggi yang harus Anda waspadai.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.
https://www.thehealthsite.com/diseases-conditions/6-causes-of-high-cholesterol-you-didnt-know-203498/?
1. Tidak aktif secara fisik
Penyebab kolesterol tinggi yang pertama adalah tidak aktif secara fisik.
Ada kesalahpahaman umum bahwa perubahan pola makan cukup untuk mengontrol kadar kolesterol, jika seseorang tidak kelebihan berat badan.
Ada beberapa penyebab kolesterol tinggi yang tidak terduga dan berbahaya untuk kesehatan Anda dan salah satunya ialah kurang tidur.
- Ini 6 Penyebab Perut Buncit dan Cara Mengatasinya, Simak
- Stres di Tempat Kerja Picu Merokok? Kenali Gejalanya dan Alternatif Mengatasinya
- Gen Z Rentan Stres, Timezone Indonesia Punya Solusinya
- Sakit Kepala Setelah Bangun Tidur? Ini 5 Tip untuk Mengatasinya
- Terobosan Baru Kalbe Farma untuk Perawatan Luka Akibat Diabetes
- Begini Cara Prilly Latuconsina Healing, Dari Masak Hingga Free Diving