7 Perbedaan Khasiat Herbal Segar dan Kering untuk Kesehatan yang Perlu Anda Ketahui

Herbal segar unggul dalam kandungan zat aktif dan aroma, sehingga cocok untuk terapi cepat dan topikal.

Sementara itu, herbal kering menawarkan stabilitas dan kemudahan penyimpanan jangka panjang, sangat cocok bagi kamu yang ingin konsumsi rutin tanpa repot.

Tidak semua herbal cocok digunakan dalam bentuk segar atau kering saja.

Kombinasi pemanfaatan bisa menjadi cara terbaik untuk memaksimalkan manfaatnya.

Misalnya, kamu bisa menggunakan jahe segar untuk minuman harian dan jahe kering untuk terapi antiinflamasi.

Akhirnya, penting bagi kamu untuk memahami bahwa bentuk herbal memengaruhi efektivitasnya secara signifikan.

Dengan pengetahuan ini, kamu bisa lebih bijak dalam memilih herbal untuk menunjang kesehatanmu sehari-hari.(fny/jpnn)