7 Rempah Ini Ampuh Atasi Kembung dengan Cepat
Mengonsumsi teh peppermint atau menambahkan daun peppermint segar ke dalam makanan Anda bisa menjadi cara yang bagus untuk mengonsumsinya.
3. Biji adas
Secara tradisional, biji adas telah digunakan untuk mengatasi masalah pencernaan, seperti kembung.
Biji adas mengandung senyawa seperti anethole yang bisa mengendurkan otot saluran pencernaan dan mengurangi peradangan.
Mengunyah biji adas atau memasukkan adas ke dalam makanan Anda bisa membuat perut lebih bahagia dan tidak kembung.
4. Jintan
Jintan bukan hanya bumbu yang beraroma, tetapi juga menawarkan manfaat pencernaan.
Mengandung senyawa yang merangsang produksi enzim pencernaan, membantu pemecahan makanan dan mencegah penumpukan gas di saluran pencernaan.
Memasukkan jintan dalam masakan Anda bisa meningkatkan cita rasa masakan Anda sekaligus meningkatkan pencernaan dan mengurangi kembung.
5. Kunyit
Kunyit, dengan senyawa aktifnya, kurkumin, memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang kuat.
Ada beberapa jenis rempah yang bisa membantu mengatasi masalah kembung yang menyerang Anda dengan mudah dan salah satunya adalah peppermint.
- Kendalikan Nafsu Makan dengan Mengonsumsi 3 Teh Ini
- 5 Makanan Pemicu Asam Lambung yang Harus Anda Hindari
- Gemar Rempah Nusantara 2024, IBTS & MRP Law Buka Peluang Kemitraan Bisnis
- Waspada, Ini 3 Bahaya Makan Kacang Polong Berlebihan, Bikin Ginjal Terganggu
- 4 Pengobatan Alami yang Bisa Anda Gunakan untuk Mengatasi Asam Lambung
- 5 Rempah Pengganti Gula untuk Anda yang Doyan Makanan Manis