7 Sayuran yang Membantu Menjaga Kesehatan Kulit
Minggu, 18 Agustus 2024 – 02:00 WIB
Apa yang tidak disukai? Ditambah lagi, ubi jalar mengandung serat yang membantu detoksifikasi tubuh, membuat kulit bercahaya dan awet muda.
7. Labu
Ada berbagai jenis labu, dan semuanya bagus untuk kulit Anda.
Labu musim dingin dan musim panas mengandung banyak vitamin dan mineral penting, termasuk vitamin A dan C serta zat besi dan riboflavin.
Labu juga melindungi terhadap efek merusak dari paparan sinar matahari dan mencegah dehidrasi.
Jika rutin mengonsumsi labu siam, kulit akan terhidrasi dan tampak lebih muda.(fny/jpnn)
Ada beberapa jenis sayuran yang sehat dan bergizi yang bisa membantu menjaga kesehatan kulit Anda dan salah satunya adalah labu.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 10 Khasiat Minyak Kelapa, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 3 Bahan Alami Ini Bikin Kulit Makin Sehat dan Kinclong
- 3 Khasiat Kentang untuk Kulit, Wanita Pasti Suka
- Dapatkan Kulit Bercahaya dengan Menggunakan 7 Bahan Alami Ini
- Kulit Bakalan Sehat dan Kencang dengan Mengonsumsi 4 Buah Ini
- Jaga Kesehatan Rambut dan Kulit dengan Mengonsumsi 5 Buah Ini