7 Teh Herbal untuk Penderita Diabetes

2. Teh ginseng

Ginseng tanaman herbal yang bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh, fungsi sistem saraf pusat (SSP), menghilangkan stres, dan berperan sebagai antioksidan.

Teh ginseng paling baik dikonsumsi dalam bentuk segar dan bisa mencegah diabetes.

3. Teh hibiscus

Kelompak bunga sepatu kering yang direbus dalam air mengandung antioksidan dan bisa menurunkan tekanan darah tinggi.

Penelitian yang mempelajari pengaruh hibiscus Sabdariffa pada penderita diabetes tipe II dan tekanan darah tinggi menyebutkan konsumsi teh ini bisa menurunkan tekanan darah tinggi pada penderita diabetes tipe II.

4. Teh sage

Dalam penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Molecular Science menyebutkan konsumsi sage secara teratur bisa membantu menurunkan kadar gula darah.

5. Teh kayu manis

Kayu manis baik dikonsumsi oleh penderita diabetes. Sebab, kayu manis bermanfaat untuk meningkatkan sensitivitas insulin dan kadar kolesterol.

Hal tersebut telah disebutkan dalam sebuah tinjuan yang diterbitkan oleh University of Maryland.

6. Teh kunyit

Teh herbal ini baik dikonsumsi oleh penderita diabetes. Teh kunyit yang dikonsumsi secara rutin dalam jangka waktu lama bisa mencegah peradangan.