JPNN.com 
7 Teh yang Bantu Anda Mudah Tidur Nyenyak Malam Ini
Selasa, 18 April 2023 – 02:15 WIB
Ilustrasi teh. Foto: Hellosehat
Penelitian pada hewan telah menemukan bahwa itu memperpanjang durasi tidur pada tikus.
Pada manusia, lemon balm meningkatkan daya ingat, suasana hati, dan ketenangan, menjadikannya pilihan cerdas untuk ujian atau rapat besar.(fny/jpnn)
Ada beberapa jenis teh sehat dan lezat yang bisa membantu Anda mendapatkan tidur nyenyak dengan mudah seperti misalnya teh markisa.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Tingkatkan Kualitas Tidur dengan Rutin Mengonsumsi 7 Obat Herbal Ini
- Tingkatkan Stamina dengan Mengonsumsi 5 Minuman Energi Ini
- 4 Bahaya Minum Teh Berlebihan, Tidur Anda Bakalan Terganggu
- 5 Jenis Teh yang Ampuh Redakan Stres dengan Cepat
- Tingkatkan Produk Teh Nasional, PTPN I dan Hotel Indonesia Group Jalin Kerja sama
- 7 Minuman yang Bakalan Bantu Anda Mudah Tidur Nyenyak Tanpa Gangguan
.jpeg)
