JPNN.com 
7 Trik Jitu Menurunkan Berat Badan Tanpa Perlu Olahraga
Jumat, 28 Januari 2022 – 07:12 WIB
Ilustrasi berat badan. Foto: Pixabay
Air membantu mengisi Anda lebih banyak, seperti halnya serat. Air juga bisa menggantikan minuman manis seperti soda.
7. Tambahkan protein
Meskipun kita semua membutuhkan campuran yang sehat dari karbohidrat kompleks, lemak sehat dan protein, makanan kaya protein khususnya bisa membantu Anda mengisi bahan bakar tubuh tubuh.(fny/jpnn)
Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk menurunkan berat badan tanpa perlu olahraga.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 5 Manfaat Temulawak yang Bantu Tingkatkan Nafsu Makan Anak
- 5 Camilan yang Aman Dikonsumsi Tengah Malam, Berat Badan Tetap Normal
- Anda Ingin Menaikkan Berat Badan, Konsumsi 5 Makanan Ini Sebelum Tidur
- 3 Olahraga yang Aman Dilakukan Penderita Asma
- 3 Khasiat Air Daun Salam untuk Menurunkan Berat Badan
- 5 Jus Segar yang Bantu Menurunkan Berat Badan Tanpa Efek Samping
