JPNN.com 
7 Trik Jitu Menurunkan Berat Badan Tanpa Perlu Olahraga
Jumat, 28 Januari 2022 – 07:12 WIB
Ilustrasi berat badan. Foto: Pixabay
Air membantu mengisi Anda lebih banyak, seperti halnya serat. Air juga bisa menggantikan minuman manis seperti soda.
7. Tambahkan protein
Meskipun kita semua membutuhkan campuran yang sehat dari karbohidrat kompleks, lemak sehat dan protein, makanan kaya protein khususnya bisa membantu Anda mengisi bahan bakar tubuh tubuh.(fny/jpnn)
Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk menurunkan berat badan tanpa perlu olahraga.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 8 Kombinasi Makanan Ini Mempercepat Proses Penurunan Berat Badan
- 10 Makanan yang Bikin Berat Badan Ambrol
- Jete Indonesia Meluncurkan Headset Open-Ear Terbaru untuk Penggemar Olahraga
- 4 Manfaat Pisang Campur Madu, Kulit Wajah Bebas Keriput
- 4 Manfaat Alpukat, Bikin Kolesterol Tinggi Rontok
- 4 Khasiat Jeruk Nipis Campur Mentimun, Jaga Berat Badan Tetap Ideal
