8 Bahaya Makan Alpukat Berlebihan, Bikin Ibu Hamil Cemas

jpnn.com, JAKARTA - ALPUKAT tidak diragukan lagi merupakan salah satu buah yang banyak dikonsumsi orang.
Banyak orang makan alpukat biasanya dengan diolah dalam bentuk jus atau salad.
Alpukat kaya akan berbagai kandungan gizi dan nutrisi, seperti vitamin C, kalium, vitamin E, fosfor, mangan, tembaga, zat besi, dan lainnya.
Namun walau lezat, makan alpukat secara berlebihan ternyata tidak baik untuk kesehatan tubuh Anda.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Betterme.world.
1. Tidak Baik untuk Wanita Hamil dan Menyusui
Alpukat mungkin tampak baik untuk setiap situasi, tetapi sebenarnya itu harus dihindari oleh wanita hamil dan menyusui.
Alpukat mengurangi produksi ASI dan bahkan diketahui merusak kelenjar susu.
Belum lagi perut bayi terlalu sensitif untuk menelan alpukat atau sisa-sisanya.
Ada beberapa bahaya atau efek samping makan alpukat secara berlebihan untuk kesehatan tubuh dan bakalan bikin ibu hamil merasa khawatir.
- Atasi Alergi dengan Rutin Mengonsumsi 3 Obat Ini
- 3 Khasiat Teh Kembang Sepatu, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Kronis Ini
- Konsumsi 3 Menu Berbuka Puasa Ini, Berat Badan Bakalan Tetap Normal
- 4 Minuman Penurun Berat Badan yang Aman Dikonsumsi Saat Perut Kosong
- 5 Hal Ini Justru Bikin Berat Badan Naik Saat Melaksanakan Ibadah Puasa
- 9 Khasiat Rutin Minum Air Kunyit Hangat, Bikin Kanker Ogah Menyerang