JPNN.com 
8 Buah Sehat dan Lezat Ini Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes
Senin, 26 Juni 2023 – 06:04 WIB
Ilustrasi jeruk bali. Foto: source YouTube
Blueberry mengandung 2,4g serat, hanya 14,5g karbohidrat, dan kaya akan antioksidan yang baik untuk jantung Anda.
9. Jambu Biji
Jambu biji segar mengandung kalsium, potasium, zat besi, serat, flavanoid, asam folat, asam nikotinat, vitamin A, B, dan C, sehingga memberikan banyak manfaat kesehatan bagi tubuh manusia.
Ini rendah GI, kaya serat larut dan vitamin C. Ini menjadikannya buah lezat yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh.(fny/jpnn)
Ada beberapa buah sehat dan lezat yang ternyata aman untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes dan salah satunya adalah buah persik.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 5 Camilan yang Aman Dikonsumsi Tengah Malam, Berat Badan Tetap Normal
- 7 Buah Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes saat Musim Hujan
- 5 Khasiat Air Rebusan Kayu Manis Campur Daun Serai, Bantu Obati Flu
- 3 Bahaya Minum Kopi Instan Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- Turunkan Gula Darah dengan Rutin Mengonsumsi 4 Buah Ini
- 4 Manfaat Kayu Manis, Bikin Gairah Pasangan Makin Memuncak
