JPNN.com 
8 Buah Sehat dan Lezat Ini Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes
Senin, 26 Juni 2023 – 06:04 WIB
Ilustrasi jeruk bali. Foto: source YouTube
Blueberry mengandung 2,4g serat, hanya 14,5g karbohidrat, dan kaya akan antioksidan yang baik untuk jantung Anda.
9. Jambu Biji
Jambu biji segar mengandung kalsium, potasium, zat besi, serat, flavanoid, asam folat, asam nikotinat, vitamin A, B, dan C, sehingga memberikan banyak manfaat kesehatan bagi tubuh manusia.
Ini rendah GI, kaya serat larut dan vitamin C. Ini menjadikannya buah lezat yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh.(fny/jpnn)
Ada beberapa buah sehat dan lezat yang ternyata aman untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes dan salah satunya adalah buah persik.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 4 Buah yang Sebaiknya Jangan Dikonsumsi Penderita Diabetes Secara Berlebihan
- 4 Manfaat Brokoli, Diabetes Bakalan Ogah Mendekat
- Konsumsi 3 Menu Berbuka Puasa Ini, Berat Badan Bakalan Tetap Normal
- 4 Khasiat Air Daun Pandan, Wajib Dikonsumsi Penderita Diabetes
- 6 Manfaat Kangkung, Ampuh Melawan Kerusakan Hati
- Cegah Bibir Kering Saat Puasa dengan 5 Cara Alami Ini
.jpeg)
