8 Herbal Alami yang Bantu Menurunkan Berat Badan dengan Cepat

jpnn.com, JAKARTA - BANYAK wanita ingin menurunkan berat badan mereka dengan cepat, kalau bisa tanpa perlu melakukan olahraga.

Namun, sebaiknya Anda jangan mengonsumsi pil penurun berat badan karena bisa memberikan efek samping yang tidak baik untuk tubuh.

Herbal alami dan rempah-rempah adalah cara terbaik untuk menambahkan rasa pada makanan Anda tanpa menambahkan kalori, gula, sampah, dan natrium, empat hal yang harus Anda hindari saat melakukan rencana penurunan berat badan.

Jelas bahwa berpegang teguh pada diet menjadi lebih mudah jika Anda menikmati dan menyukai makanannya.

Herbal membuat makanan Anda lebih enak dan juga meningkatkan metabolisme, yang pada gilirannya membantu kamu membakar lemak.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Femina.in.

https://www.femina.in/wellness/weight-loss/herbs-that-can-help-you-lose-weight-85294.html?fbclid=IwAR2R6h-jEfZBXZUzZlucgiKHH_7ecb-9WqXhB9Mw42oehkgbnD06b7TRIWg.

1. Kunyit

Menurut sebuah studi tahun 2009 oleh Tufts University, kunyit bisa membantu tubuh Anda membakar lemak.