JPNN.com 
8 Herbal Alami yang Bantu Menurunkan Kolesterol Tinggi
jpnn.com, JAKARTA - KOLESTEROL sebenarnya merupakan lemak yang baik untuk tubuh.
Namun tak jarang, kadar kolesterol bisa naik secara drastis.
Kolesterol tinggi ini bisa diakibatkan karena berbagai hal, seperti stres, mengonsumsi makanan yang kaya lemak, dan lainnya.
Untuk menurunkan kolesterol tinggi, Anda sebenarnya bisa mengonsumsi beberapa ramuan alami.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.
https://www.thehealthsite.com/diseases-conditions/herbal-remedies-for-high-cholestrol-79618/?fbclid=IwAR0ddnBVKPdZgDCC_MvTjsMhQ-C_fqOLFPXUzMw655F80BBt2va7g3ev8wQ.
1. Oat
Oat adalah sumber yang kaya serat yang mengandung beta glukan, serat ini adalah jenis yang larut dan memiliki kapasitas untuk mengikat kolesterol yang beredar dalam darah.
Pengikatan ini memfasilitasi ekskresi kolesterol dari tubuh dan oleh karena itu, jika Anda ingin mengurangi kadar kolesterol, masuk akal untuk mengonsumsi gandum secara teratur.
Ada beberapa herbal alami yang bisa membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi dan salah satunya adalah beras merah serta minyak jagung.
- 3 Manfaat Bawang Putih, Ampuh Atasi Impotensi pada Pria
- 7 Khasiat Jagung Rebus, Bantu Cegah Serangan Kanker Ini
- 10 Manfaat Belimbing, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 7 Manfaat Rutin Minum Air Jahe Campur Bawang Putih, Ampuh Obati Batuk
- 4 Manfaat Kopi Campur Telur Ayam Kampung, Bikin Kolesterol Tidak Berkutik
- 5 Manfaat Rutin Minum Air Jahe Campur Bawang Putih, Kolesterol Bakalan Ambyar
