8 Khasiat Daun Salam, Bantu Lawan Berbagai Penyakit Kronis Ini

jpnn.com, JAKARTA - DAUN salam merupakan salah satu bahan masakan populer yang berguna untuk menambah aroma beberapa hidangan gurih.

Daun salam alias bay-laurel berasal dari keluarga lauraceae.

Digunakan secara luas dalam pengobatan tradisional, ramuan ini juga dianggap sebagai simbol kehormatan.

Orang Yunani kuno akan memahkotai pahlawan perang dan Olympian mereka dengan karangan bunga daun salam.

Inilah mengapa Anda harus mempertimbangkan untuk memasukkan mereka ke dalam hidup kamu juga, seperti dikutip laman Curejoy.com.

1. Mengontrol Diabetes

Satu studi mengungkapkan bahwa orang yang mengonsumsi daun salam dua kali sehari bisa menurunkan kadar gula darahnya.

Ditemukan bahwa daun salam mengandung senyawa yang bisa membantu proses insulin pada tingkat yang efisien.

Daun salam juga bermanfaat bagi orang yang berisiko tinggi terkena penyakit diabetes tipe 2. Studi ini juga mencatat penurunan kadar kolesterol total.