JPNN.com 
8 Khasiat Jambu Biji, Selamat Tinggal Penyakit Ini
jpnn.com, JAKARTA - ADA berbagai buah sehat dan kaya akan kandungan nutrisi yang bisa Anda konsumsi, seperti jambu biji.
Jambu biji biasanya dikonsumsi secara langsung atau dijadikan berbagai sajian kuliner sehat.
Mulai dari minuman jus, smoothies, hingga salad buah. Istimewanya, kandungan vitamin C dalam jambu biji ternyata lebih tinggi dibandingkan buah lain seperti jeruk.
Sehingga tidak heran jika sumber vitamin C dalam jambu biji sangat baik dikonsumsi untuk meningkatkan imunitas tubuh.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Jambu biji merupakan salah satu buah dengan kandungan vitamin C yang tinggi.
Bahkan kandungan vitamin C dalam jambu biji melebihi kandungan vitamin C di jeruk.
Vitamin C ini berhubungan dengan peningkatan sistem kekebalan tubuh dan bisa mengurangi risiko terkena penyakit infeksi.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi buah jambu biji yang baik untuk kesehatan dan bisa membantu mencegah serangan penyakit ini.
- 3 Khasiat Rutin Makan Mangga, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 10 Manfaat Makan Kacang Kenari Setiap Pagi, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 10 Khasiat Minum Air Kismis, Selamat Tinggal Penyakit Ini
- 4 Khasiat Air Rebusan Kayu Manis, Bikin Deretan Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 3 Khasiat Daun Seledri, Ampuh Cegah Serangan Penyakit Ini
- 5 Manfaat Daun Sirih, Bantu Obati Penyakit Ini
