8 Khasiat Jeruk Bali, Bikin Deretan Penyakit Ini Ogah Mendekat
jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka mengonsumsi jeruk bali? Jeruk bali merupakan salah satu buah yang kaya akan kandungan vitamin C.
Tak hanya populer, buah jeruk yang memiliki ukuran besar ini, ternyata juga memiliki manfaat yang sangat luar biasa bagi tubuh.
Pasalnya, jeruk bali memiliki beberapa kandungan yang bermanfaat bagi tubuh, antara lain, likopen, pektin, vitamin C, vitamin A, pro vitamin A, vitamin B, protein, karbohidrat, lemak, kalsium, fosfor, zat besi, potasium, insulin, magnesium, serat, kalium, dan bioflavon.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menjaga daya tahan tubuh
Berbagai kandungan vitamin dan mineral yang ada pada manfaat jeruk bali bisa membantu tubuh agar tetap terjaga imunitas dan kekebalannya.
Dengan kekebalan tubuh yang terjaga, maka tubuh akan terhindar dari berbagai macam penyakit, terutama penyakit yang menyerang kekebalan tubuh, seperti flu dan juga batuk.
2. Antibakteri dan antiinflamasi
Jeruk bali juga memiliki manfaat yang baik sebagai salah satu buah yang bisa menjadi zat antiinflamasi dan antibakteri.
Dengan mengonsumsi buah jeruk bali, maka Anda bisa terhindar dari peradangan, dan juga terhindar dari berbagai penyakit yang disebabkan oleh bakteri, seperti penyakit typhus.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi jeruk bali yang baik untuk kesehatan dan bisa membantu mencegah serangan berbagai penyakit ini.
- 7 Khasiat Daun Singkong Campur Madu, Ampuh Obati Rematik
- 5 Manfaat Nanas, Penyakit Ganas Ini Bakalan Ogah Mendekat
- 7 Manfaat Makan Jeruk Bali, Deretan Penyakit Ini Bakalan Ogah Menyerang Anda
- 6 Khasiat Minyak Kelapa Campur Madu, Jantung Bakalan Bahagia
- 7 Manfaat Salak, Anda Bakalan Terbebas dari Anemia
- 10 Manfaat Belimbing, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini