8 Khasiat Jeruk Bali, Bikin Deretan Penyakit Ini Ogah Mendekat
3. Mengontrol tekanan darah
Air buah jeruk bali mengandung kalium yang merupakan nutrisi utama untuk mengatur tekanan darah.
Kandungan kalium yang ada di jeruk bali itu juga mampu membantu melepaskan ketegangan di pembuluh darah dan membantu sirkulasi darah dan oksigenasi dari berbagai sistem tubuh.
4. Menyehatkan jantung
Faktor penyebab terjadinya penyakit jantung biasanya karena kadar kolesterol trigliserida.
Manfaat jeruk bali mampu mengurangi jumlah kolesterol jahat dalam tubuh sehingga bisa menyehatkan jantung.
5. Sebagai antioksidan
Dari segi kesehatan, jeruk bali merupakan satu dari berbagai macam jenis buah yang mengandung antioksidan.
Antioksidan yang ada pada buah jeruk bali ini sangatlah penting bagi kesehatan tubuh, karena bisa mencegah masuknya radikal bebas yang akan masuk ke dalam tubuh.
Radikal bebas sendiri memiliki banyak sekali dampak negatif bagi kesehatan tubuh, karena bisa menimbulkan berbagai macam penyakit dan gangguan kesehatan.
6. Mencegah anemia
Kandungan vitamin C yang tinggi dalam buah jeruk ternyata mampu meningkatkan zat besi dalam tubuh.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi jeruk bali yang baik untuk kesehatan dan bisa membantu mencegah serangan berbagai penyakit ini.
- 5 Khasiat Tak Terduga Lada Hitam, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 5 Khasiat Suka Makan Cokelat Hitam, Sahabat Terbaik Penderita Penyakit Ini
- 8 Manfaat Jambu Air, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 5 Khasiat Daun Kelor yang Ampuh Cegah Penyakit Ini Menyerang Anda
- 5 Khasiat Jeruk Nipis yang Bantu Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini
- 5 Khasiat Belimbing yang Luar Biasa, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat