JPNN.com 
8 Khasiat Jus Mangga, Bikin Wanita Ketagihan Mengonsumsinya
jpnn.com, JAKARTA - BUAH-buahan merupakan makanan kaya nutrisi yang wajib kita konsumsi.
Meskipun mengonsumsi buah segar adalah cara terbaik untuk mendapatkan semua nutrisinya, Anda juga bisa mengonsumsinya dalam bentuk jus.
Hidrasi sangat penting agar tubuh kita berfungsi dengan baik. Tidak ada yang bisa mengalahkan air, tetapi Anda bisa tetap terhidrasi dengan meminum jus segar.
Jadi, mulailah minum jus mangga yang kaya akan vitamin, serat, dan nutrisi lainnya.
Jus mangga adalah minuman yang terbuat dari penggilingan daging buah mangga matang dengan air atau es.
Ini adalah minuman buah populer yang dikenal karena rasanya yang manis dan tajam.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Healthshots.com.
1. Kaya nutrisi
Jus mangga kaya akan vitamin dan mineral penting, termasuk vitamin C dan kalsium, yang mendukung kesehatan secara keseluruhan.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi jus mangga yang ternyata baik untuk kesehatan tubuh dan salah satunya tentu saja memberikan energi.
- Kasus Gastroenterologi Naik, Siloam Digestive Centre jadi Pusat Rujukan Penyakit Pencernaan
- 4 Khasiat Rutin Minum Air Kelapa untuk Penderita Diabetes
- 5 Khasiat Air Garam yang Bikin Kaget, Berat Badan Bakalan Ambyar
- 9 Manfaat Alpukat, Selamat Tinggal Deretan Penyakit Ini
- 8 Khasiat Nangka, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 5 Khasiat Air Kunyit Campur Serai, Bikin Gula Darah Tetap Normal
