8 Khasiat Jus Nanas, Bikin Jantung Bahagia
jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka mengonsumsi nanas? Nanas merupakan buah dengan daging berwarna kuning dan memiliki rasa manis sedikit asam.
Salah satu cara mengonsumsi nanas ialah dengan mengolahnya dalam bentuk jus.
Namun, membuat jus nanas dengan slow juicer adalah pengalaman yang sama sekali berbeda: sensasi rasa dan peningkatan kesehatan yang luar biasa.
Tidak mengherankan jika nanas mendapatkan popularitas pada abad keenam belas selama pelayaran laut, karena buah ini memiliki kandungan vitamin C yang sangat tinggi.
Hasilnya, nanas berdampak positif pada sistem kekebalan dan membantu menjaga daya tahan tubuh. Selain itu, nanas mengandung enzim bromelain yang unik.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Sap.je.
1. Memerangi radikal bebas
Nanas mengandung sejumlah besar vitamin C. Antioksidan ini membantu tubuh Anda menangkap radikal bebas, sehingga melindungi sel dan jaringan sehat kamu dari kerusakan oksidatif.
Kandungan vitamin C pada nanas menurun seiring dengan semakin matangnya buah.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi jus nanas yang ternyata baik untuk kesehatan dan salah satunya baik untuk sistem kekebalan tubuh.
- Kulit Bakalan Cerah dan Sehat dengan Rutin Mengonsumsi 5 Buah Ini
- Solusi Merawat Kulit Atopik, Kurangi Peradangan dalam 8 Minggu
- 6 Minuman yang Wajib Anda Konsumsi di Pagi Hari, Kulit Bakalan Makin Sehat dan Bersinar
- 5 Khasiat Serai, Bantu Cegah Serangan Penyakit Kronis Ini
- 4 Pengobatan Alami yang Bantu Memutihkan Kulit Tanpa Efek Samping
- 3 Manfaat Kencur, Wanita Pasti Suka