8 Khasiat Jus Nanas, Bikin Jantung Happy

2. Membantu detoksifikasi tubuh dan pikiran

Karena sarat dengan antioksidan dan enzim proteolitik, bromelain, jus nanas merupakan minuman detoksifikasi yang baik.

Nanas memiliki sejarah panjang sebagai alat bantu pencernaan, pembersih ampuh yang membuat tubuh menjadi basa, dan penguat metabolisme.

Vitamin B hadir dalam nanas merangsang fungsi otak dan mengurangi stres dan ketegangan.

Selain itu, nanas mengandung triptofan, asam amino yang terlibat dalam produksi Serotonin (hormon bahagia).

3. Sangat bagus untuk penglihatan

Konsumsi jus nanas secara teratur berarti mengurangi risiko terkena katarak dan degenerasi makula.

Vitamin C dan antioksidan hadir dalam nanas menangkal kekeruhan lensa mata yang akhirnya menyebabkan kekeruhan dan kehilangan penglihatan.

Beta-karoten, vitamin A, potasium, dan mangan melawan kerusakan sel yang menyebabkan degenerasi makula pada orang tua.

4. Ini adalah minuman yang menyehatkan jantung

Sertakan jus nanas dalam diet Anda dan jantung akan berterima kasih.