JPNN.com 
8 Khasiat Jus Nanas, Bikin Jantung Happy
Sabtu, 25 Maret 2023 – 04:00 WIB
Ilustrasi Nanas. Foto: Freenology
Karena kandungan potasium dan bromelainnya, nanas mencegah pembekuan darah, meredakan ketegangan pembuluh darah, meningkatkan sirkulasi, dan meningkatkan kesehatan jantung.
Ini juga akan melindungi dari serangan jantung dan stroke.
Nanas juga mengandung tembaga, mineral penting dalam pembentukan sel darah merah (RBC).
Sel darah merah membawa oksigen dan mengeluarkan karbon dioksida dari tubuh.
5. Mengatur tekanan darah
Kalium membantu Anda menyeimbangkan jumlah air dalam tubuh Anda.
Juga, itu baik untuk tekanan darah Anda, dan nanas adalah salah satu buah dengan kandungan natrium paling rendah.
Secangkir jus nanas mengandung sekitar 1 mg sodium dan 195 mg potasium.
Itu sebabnya ahli gizi menyarankan jus nanas untuk penderita hipertensi.
Ada beberapa manfaat jus nanas yang tidak terduga dan ternyata sagat baik untuk menjaga kesehatan tubuh seperti misalnya memperkuat gusi.
BERITA TERKAIT
- 5 Manfaat Nanas, Penyakit Ganas Ini Bakalan Ogah Mendekat
- 5 Khasiat Air Kunyit Campur Serai, Bikin Gula Darah Tetap Normal
- 6 Manfaat Biji Pepaya, Ampuh Jaga Kesehatan Ginjal
- 4 Manfaat Daun Pepaya, Bikin Tekanan Darah Tinggi Tidak Berkutik
- 5 Khasiat Nanas Campur Madu, Kaya Kandungan Kolagen yang Penting untuk Tubuh
- 5 Khasiat Air Rebusan Daun Bawang Campur Madu, Ampuh Tingkatkan Kesuburan Pria
