8 Khasiat Jus Nanas, Bikin Jantung Happy

6. Ini adalah pelindung kanker

Nanas bisa menawarkan perlindungan dari kanker dengan bertindak, secara harfiah, sebagai penopang.

Vitamin C, Bromelain, flavonoid, dan antioksidan lain yang ada dalam buah memerangi radikal bebas, tetapi pahlawan yang menjadikan nanas sebagai makanan antikanker adalah mangan.

Mangan adalah co-faktor yang terlibat dalam produksi enzim superoksida dismutase yang membantu memecah radikal bebas dalam tubuh.

7. Perkuat gusi Anda

Dokter gigi menganjurkan untuk mengonsumsi nanas segar atau jus nanas beberapa hari sebelum dan sesudah operasi gigi untuk mencegah pembengkakan, memar, dan peradangan.

Bromelain dan vitamin C dan K mengurangi peradangan dan membantu penyembuhan luka.

Astringen yang ada dalam nanas bisa mengencangkan jaringan gusi dan bahkan memperbaiki gigi yang kendur atau gusi yang tertarik.

Bromelain bisa menghilangkan noda dan memecah plak. Selain itu, mangan dalam nanas meningkatkan kesehatan mulut secara keseluruhan.

8. Meningkatkan pencernaan yang sehat

Memiliki nanas bersama makanan, bromelain bisa membantu memecah protein kompleks.