JPNN.com 
8 Khasiat Makan Apel Setiap Pagi, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
jpnn.com, JAKARTA - APEL merupakan salah satu buah kesukaan banyak orang.
Selain dari segi rasa dan cara makan yang praktis, apel juga kaya akan nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan.
Tak banyak yang tahu, jika apel dimakan saat pagi hari sebelum melakukan berbagai macam aktivitas, tentunya berbagai macam nutrisi pada buah ini bisa diserap tubuh dengan lebih maksimal.
Dengan banyaknya kandungan nutrisi pada apel dan kebiasaan mengonsumsi buah ini di pagi hari, maka ada berbagai manfaat yang bisa di dapatkan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mengatasi Peradangan
Apel sangat efektif untuk mengatasi peradangan seperti radang tenggorokan dan lambung jika dimakan di pagi hari.
2. Melancarkan Pencernaan
Kandungan serat pada apel sangat baik bagi anda yang sering mengalami susah BAB ataupun sembelit.
3. Menstabilkan Tekanan Darah
Bagi yang sering mengalami tekanan darah tidak stabil, Anda bisa mengatasinya dengan mengonsumsi apel setiap pagi.
Ada beberapa manfaat makan apel setiap pagi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda dan juga bisa membantu mencegah serangan penyakit ini.
- Berkat Program Speling, Banyak Penyakit Terdeteksi Secara Dini
- 7 Khasiat Susu Cokelat, Cegah Serangan Penyakit Ini
- 5 Manfaat Daun Bawang, Kolesterol Tinggi Bakalan Tidak Berkutik
- 4 Manfaat Garam yang Baik untuk Jantung
- 5 Bahaya Makan Kunyit Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 3 Khasiat Teh Kembang Sepatu, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Kronis Ini
