JPNN.com 
8 Khasiat Mangga, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
jpnn.com, JAKARTA - MANGGA merupakan salah satu buah populer yang banyak dikonsumsi orang.
Manis, berair, dan lezat, mangga adalah salah satu buah musim panas yang hanya bisa ditolak oleh sedikit orang.
Kaya akan vitamin dan mineral, mangga, yang disebut-sebut sebagai 'raja buah-buahan', bisa membantu membangun kekebalan tubuh serta meningkatkan kesehatan usus.
Manfaat mangga juga mencakup pencernaan yang lebih baik dan kemampuan mencegah beberapa jenis kanker.
Buah ini serbaguna dan sangat mudah untuk ditambahkan ke dalam makanan Anda.
Anda bisa mengonsumsi mangga dalam bentuk buah, menambahkannya ke dalam smoothie, membuat jus, menambahkannya ke dalam salad, daftarnya tidak ada habisnya.
Berasal dari Asia Selatan, mangga banyak ditemukan di musim panas.
Mangga memiliki banyak manfaat kesehatan. Berikut beberapa di antaranya, seperti dikutip laman Healthshots.com.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi buah mangga yang ternyata baik untuk kesehatan dan bisa membantu mencegah serangan penyakit ini.
- 3 Khasiat Rutin Minum Susu Kedelai, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik
- 5 Khasiat Air Rebusan Daun Jeruk Nipis, Ampuh Obati Deretan Penyakit Ini
- Jaga Daya Tahan Tubuh Tetap Kuat dengan Mengonsumsi 3 Suplemen Ini
- 7 Khasiat Air Jahe, Kolesterol Bakalan Ambyar
- 7 Khasiat Daun Mangga, Lindungi Tubuh dari Penyakit Ini
- 6 Bahaya Teh Hijau, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
