JPNN.com 
8 Khasiat Nangka, Bikin Deretan Penyakit Ini Ambyar
jpnn.com, JAKARTA - NANGKA merupakan buah yang memiliki rasa manis dengan daging berwarna kuning.
Selain lezat, nangka jika dikonsumsi secara rutin memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.
Sebab, nangka mengandung vitamin C, vitamin A, kalium, zat besi, niasin, seng, dan thiamin.
Ajaibnya lagi. Buah nangka ternyata memiliki manfaat ampuh bagi penderita diabetes. Diabetes bisa terus dibentengi.
Gula darah pun akan terus terjaga. Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Sumber energi
Manfaat nangka ternyata sangat baik untuk menambah energi.
Sebab, ada gula alami seperti sukrosa dan fruktosa dalam nangka yang menjadi pelecut sumber energi.
Mantapnya lagi, nangka tidak mengandung kolesterol dan lemak jenuh. Oleh karena itu sangat baik untuk dikonsumsi.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi buah nangka yang ternyata baik untuk kesehatan tubuh dan bisa membantu mengatasi penyakit ini.
- 3 Khasiat Minum Kopi di Pagi Hari, Penyakit Ini Bakalan Ogah Menyerang Anda
- 4 Manfaat Kulit Apel, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- Jangan Sampai Anak Kekurangan Zat Besi, Simak Penjelasan Ahli
- 3 Bahaya Minum Kopi Instan Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 6 Manfaat Nanas Madu, Baik untuk Jantung Anda
- 5 Bahaya Makanan Pedas,Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
